CrossFit, triathlon, długotrwałe biegi maraton, Iron Man to popularne sporty. Zobacz co grozi amatorom, którzy nie zastosują odnowy biologicznej, dobrego odżywienia, suplementacji i relaksacji […]
L-arginina: czy warto stosować suplementy z argininą? Jak pokazały badania, wraz z wiekiem zdolność syntezy argininy w organizmie człowieka zaczyna maleć. Niedobory argininy prowadzą zaś do […]
Zapomnijmy o bolących korzonkach, przestańmy reagować bólem na nagłe zmiany pogody, zacznijmy już od dziś pielęgnować nasz kręgosłup tak, jak on na to zasługuje! dr Katarzyna […]