CrossFit, triathlon, długotrwałe biegi maraton, Iron Man to popularne sporty. Zobacz co grozi amatorom, którzy nie zastosują odnowy biologicznej, dobrego odżywienia, suplementacji i relaksacji […]
LITE PLUS 1. Doskonały posiłek idealnie skomponowany dla regeneracyjnych potrzeb naszego organizmu. 2. Praktyczny dla zabieganych osób, które nie mają czasu idealnie zbalansować swojej diety. […]
W Polsce około 20 proc. dzieci w wieku przedszkolnym i ponad 50 proc. w wieku szkolnym ma niedobory magnezu. Przyczyną tego stanu jest zazwyczaj zła dieta […]
(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) jest metodą fizjoterapeutyczną dedykowaną przywracaniu utraconej funkcji. Polega m.in. na postrzeganiu chorego w sposób całościowy, wykorzystując do terapii silne i zdrowe regiony ciała, […]
Czynnikiem chłodzącym jest CO2 dzięki czemu występuje skrócenie pierwotnej reakcji organizmu na zimno (obkurczanie naczyń krwionośnych). Reakcja wtórna (gwałtowne rozszerzanie naczyń) występuje już w trakcie zabiegu […]
Po przeciążeniu stawu ramiennego i rehabilitacji, wspaniałym sposobem na trening funkcjonalny, to wykorzystanie informacji zewnętrznej. Pacjent widzi efekt swojej pracy i poprawia ruch tak aby osiągnąć […]
Zapomnijmy o bolących korzonkach, przestańmy reagować bólem na nagłe zmiany pogody, zacznijmy już od dziś pielęgnować nasz kręgosłup tak, jak on na to zasługuje! dr Katarzyna […]
Funkcjonalna osteopatia i integracja (FOI). Ciało człowieka jest skomplikowaną „maszyną” sterowaną mózgiem. Składa się z kości jak z zapałek, połączone stawami jak zawiasami, ma być […]
W codziennej praktyce fizjoterapeutycznej często spotykamy się z pacjentami skarżącymi się na dolegliwości bólowe barku i ograniczenie w nim ruchomości. Ten stan dotyka najczęściej osoby […]