11 lipca 2017
produkty Forever

Dlaczego konieczne jest uzupełnienie minerałów.

W Polsce około 20 proc. dzieci w wieku przedszkolnym i ponad 50 proc. w wieku szkolnym ma niedobory magnezu. Przyczyną tego stanu jest zazwyczaj zła dieta […]
24 kwietnia 2017
choroby jelit

Jelito, a nasz układ odpornościowy.

Jelito, a nasz układ odpornościowy. Probiotyki to przyjazne bakterie, które bardziej są znane jako pałeczki kwasu mlekowego. Bakterie probiotyczne wprowadzone do organizmu czy to z pożywieniem, […]
19 kwietnia 2017
DSC_0602-25

Jak zadbać o tarczycę.

NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY. Niedoczynność tarczycy należy do jednych z najczęściej pojawiających się zaburzeń związanych z pracą tego gruczołu. Jest to zaburzenie, w którym tarczyca produkuje za mało hormonów […]
18 kwietnia 2017
DSC_0543-23

Zdrowe mięśnie i stawy.

Zapomnijmy o bolących korzonkach, przestańmy reagować bólem na nagłe zmiany pogody, zacznijmy już od dziś pielęgnować nasz kręgosłup tak, jak on na to zasługuje! dr Katarzyna […]
6 marca 2017
ula

4 proste ćwiczenia na dobry poranek.

4 proste ćwiczenia dla Ciebie. Jednym z warunków dobrego zdrowia jest ruch. Co zrobić aby pomimo braku czasu, ruszać się. Osoby, które to robią rzadko, zaczynając […]
30 sierpnia 2016
pilatesfoto

Pilates

Masz bóle kręgosłupa, chcesz zadbać o swoje ciało i dobrze wyglądać, jesteś w ciągłym stresie i potrzebujesz odpoczynku?               PILATES […]